• シンカイスタッフ

オンライン体操スタート!


いろどりの利用者様向けにZOOMを使った「オンライン体操」を始めました。


専門のトレーナーさんが高齢者様向けに組んで下さった15分のメニューです。

ストレッチで体をほぐしたり、手先を動かしたり・左右の手が違う動きをする脳トレにもつながる体操など。

利用者様にも「体がポカポカするので、いいね!」と高評でした!

毎月行っていきます♪


#いろどり二の宮 #シンカイグループ #いろどり三郎丸 #オンライン体操 #高齢者向け運動

125回の閲覧0件のコメント

最新記事

すべて表示